ıspanaklı börek tarifi ıspanaklı börek nasıl yapılır

ıspanaklı börek tarifi

ıspanaklı börek tarifi ıspanaklı börek çok vitaminli börek tariflerinden biridir.
içinde mısır,süt ve yoğurt bulundurması ayrı bir lezzet katıyor ilk denediğimde.
çok kararsızdım ama yaptıktan sonra sonuç mükemmel herkese tavsiye ediyorum mutlaka deneyin .
hatta bu böreği sigara böreği gibi de sarabilirsin çocuklar yerken rahat yesinler diye.
çünkü bazen mısırlar dökülebiliyor.
'ıspanak çok vitaminli ve yararlı bir sebze ama nedense büyük oglum hiç yemiyor'
bende bir büyüğüme söyledim.
ve bana dedi ki eğer sen hamileliğinde yemediysen.
çocuğun doğduktan sonra (6 ay ile 1.5 yaş arasında ) vermediysen şimdi de yemesini bekleme.
suç sende önceden verseydin berki yerdi ama üzülme büyüyüp akıllanınca yer demişti ;) .
dediği doğru idi gerçekten bazı çocuklara küçüklükte ne verirsen büyünce de onu yer.
bazı çocuklarda bu geri de tepebilir o yüzden ne verirseniz verin yeteri kadar verin.
az yesinler ama her şeyden yesinler her yemeğin tadını alsınlar.
bazı uzmanların dediği gibi 'gerekirse kum bile yesin onun bile yararı var bağışıklık kazandırır '.
ama siz yine de dikkat edin uzmanlar bile kendi alanlarında çakışıyor.
siz onlara ilgi verin sevgi verin onlarda sizi kalplerinde hep severdi diye hatırlasın.

ıspanağı elbet bir gün yerler zorlayıp çocukların gözünde kötü görünmenin anlamı yok saygılar